Polštář je jedním z nezbytných doplňků pro pohodlný spánek. Podporuje krční páteř a zajišťuje správnou polohu hlavy a krku během spánku. Je ale důležité vědět, že polštář by se měl používat až ve chvíli, kdy je dítě dostatečně staré a jeho krční páteř je již plně zformovaná.
Lékaři doporučují začít dávat polštář dítěti nejdříve ve třech letech. Dříve stále není vytvořena krční páteř a používání polštáře může negativně ovlivnit její vývoj. Místo polštáře lze pro pohodlný spánek dítěti nabídnout speciální dětský ortopedický výrobek, který poskytne krční páteři správnou oporu.
Když dítě dosáhne tří let, jeho krční páteř je obvykle silná a dostatečně vyvinutá, aby podpírala hlavu bez vnější opory. To je jeden ze signálů, že dítě už polštář může používat. Při výběru polštáře pro dítě je však důležité vzít v úvahu nejen jeho věk, ale také jeho individuální vlastnosti. Polštář by neměl být příliš vysoký, aby nedrtil krční páteř, ale ani příliš nízko, aby zajistil pohodlnou polohu hlavy během spánku.
Kdy mohu začít používat dětský polštář?
Obvykle lékaři a pediatričtí specialisté doporučují začít používat polštář, když dítě dosáhne věku 2-3 let. V tomto věku je již miminko aktivnější a dokáže se samostatně přetáčet ze strany na záda a naopak. Polštář pomáhá udržovat správnou polohu hlavičky a krku miminka a zabraňuje případnému nepohodlí.
Než však začnete polštář používat, je třeba věnovat pozornost některým faktorům. Za prvé, polštář musí být speciálně navržen pro děti. Neměl by být příliš vysoký ani tvrdý, aby miminku neublížil. Za druhé, před použitím polštáře musí být dítě schopno samostatně zvednout hlavu a převrátit se na bok bez pomoci dospělých.
Pamatujte, že každé dítě je jiné a může se vyvíjet jinak. Některé děti mohou dříve nebo později potřebovat použít polštář. Je důležité kontaktovat pediatra, který může posoudit fyzický vývoj dítěte a dát doporučení k použití polštáře v konkrétním případě.
Použitím dětského polštáře ve správný čas a dodržováním všech opatření můžete zajistit pohodlí a bezpečí vašeho dítěte při spánku a odpočinku.
Jaký věk je vhodný pro váš první polštář?
Obvykle otázka prvního polštáře vyvstane, když dítě přejde na postel a odmítá postýlku. Ve věku asi 2-3 let se dítě stává schopné samostatného spánku na polštáři bez ohrožení zdraví. Měkký a nízký polštář pomůže udržet správnou polohu hlavy a krku dítěte při spánku.
Je však třeba připomenout, že každé dítě se vyvíjí individuálně, takže rozhodnutí o zavedení polštáře by mělo být založeno na pozorování dítěte. Pokud miminko spí bez polštářku a nepociťuje žádné problémy se zdravím a pohodlím, pak není třeba s jeho zaváděním spěchat.
Obvykle ve věku 2-4 let většina dětí již používá polštář. Pro každé dítě se však doporučuje vybrat ideální velikost polštáře s ohledem na jeho individuální potřeby a preference.
Je důležité si uvědomit, že polštář by měl být pro dítě pohodlný, měkký a bezpečný. Pro výrobu polštáře se doporučuje volit hypoalergenní materiály, aby se předešlo možným alergickým reakcím a podráždění pokožky.
Jak vybrat vhodný polštář pro dítě?
První věc, kterou musíte věnovat při výběru polštáře pro dítě, je jeho věk a vývoj. Použití polštáře se u kojenců obecně nedoporučuje, protože mohou být potenciálně nebezpečné, zvláště pokud dítě není schopno samostatně měnit polohu hlavy.
Jak však vaše dítě roste a vyvíjí se, můžete začít přemýšlet o pořízení polštáře. K tomu obvykle dochází ve věku 2 až 3 let, kdy mnoho dětí může pohodlně spát na polštáři, aniž by z něj sklouzly.
Materiál
Důležitou roli pro zajištění pohodlí a bezpečí dítěte hraje také výběr správného materiálu polštáře. Je velmi důležité vybrat hypoalergenní materiál, který nezpůsobuje alergické reakce u dítěte.
Často používanými materiály jsou přírodní vlákna jako bavlna nebo organický latex. Poskytují prodyšnost a podporu hlavičky a krku dítěte.
Velikost a výška
Velikost a výška polštáře by měla odpovídat velikosti a struktuře dítěte. Polštář by neměl být příliš velký ani příliš malý, aby poskytoval správnou oporu krční páteři a hlavičce miminka.
Důležitou roli pro zajištění pohodlí miminka hraje i výška polštářku. Typicky vybírejte polštář s nízkou výškou, abyste nepřetěžovali krční svaly miminka a nezvyšovali riziko problémů se zády.
Wash & Care
Je také důležité vzít v úvahu schopnost prát a pečovat o polštář. Opakované používání polštářku vašeho miminka může způsobit jeho ušpinění, proto se doporučuje vybrat polštář, který je omyvatelný nebo snadno čistitelný.
Před nákupem je dobré si přečíst návod na péči o polštář, abyste se ujistili, že je vhodný pro váš životní styl a potřeby miminka.
Pamatujte, že každé dítě je jedinečné a může chvíli trvat, než pro něj najdete ten správný polštář. Konkrétní doporučení a rady ohledně výběru polštáře pro vaše dítě vám poskytne váš dětský lékař nebo specialista na spánkovou medicínu.
