Bolest zad, zejména v oblasti lopatek, může být pro mnoho lidí skutečným problémem. Může se objevit z různých důvodů, včetně špatného držení těla, namáhání zad, zranění nebo dokonce stresu. Chcete-li zmírnit bolest a obnovit normální fungování zad, můžete podniknout několik kroků.
Prvním krokem při léčbě bolesti lopatky je návštěva lékaře. Profesionál bude schopen diagnostikovat a určit příčinu bolesti. V některých případech může být vyžadován rentgen, magnetická rezonance nebo další další testy.
Po stanovení diagnózy může lékař předepsat soubor léčebných postupů. To obvykle zahrnuje fyzikální terapii, masáže a speciální cvičení na posílení zádových svalů. Je také důležité udržovat správné držení těla v sedě a ve stoje, používat správný polštář a matraci a vyvarovat se zbytečnému namáhání zad.
Příčiny bolesti v lopatkách
Bolest v oblasti lopatky může být způsobena různými důvody. Podívejme se na nejběžnější z nich:
| důvod | popis |
| svalové napětí | Dlouhé sezení nebo stání, zvedání těžkých předmětů nebo provádění opakovaných pohybů může namáhat svaly kolem lopatek. To může způsobit bolest a nepohodlí. |
| Zranění | Pád, rána nebo jiné poranění lopatek může způsobit bolest. To může být způsobeno poškozením svalů, vazů nebo kostí v dané oblasti. |
| osteochondrózy | Degenerativní změny v páteři mohou vést k rozvoji osteochondrózy. Tento stav je charakterizován opotřebením meziobratlových plotének, což může způsobit bolest lopatek. |
| Problémy s rameny | Problémy spojené s ramenním kloubem mohou mít za následek bolest lopatek. Například artritida nebo syndrom vymknutého ramene mohou způsobit nepohodlí v této oblasti. |
| Reflexní bolesti | Někdy může být bolest v lopatkách důsledkem reflexní reakce těla na problémy v jiných částech těla. Například bolest v srdci nebo krční páteři se může projevit v oblasti lopatek. |
Pokud pociťujete bolest v oblasti lopatky, je důležité navštívit lékaře pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. V některých případech mohou změny životního stylu, cvičení, masáže nebo fyzikální terapie pomoci zmírnit bolest a obnovit zdraví zad.
Časté příčiny bolesti
Zde jsou některé z běžných příčin bolesti lopatky:
- Svalové napětí: Dlouhé sezení, špatné držení těla nebo opakovaná práce mohou způsobit nahromadění napětí ve svalech zad a krku. To může způsobit bolest v oblasti lopatky.
- Zranění: Pády, nárazy a další zranění mohou poškodit svaly nebo kosti v oblasti lopatky a způsobit bolest.
- Spinální osteochondróza: Jedná se o degenerativní onemocnění páteře, které může vést k nepohodlí a bolesti lopatek.
- Chronické napětí: Chronické napětí a stres mohou způsobit bolest v různých částech těla, včetně oblasti lopatek.
- Osteoporóza: Toto je stav, při kterém se kosti stávají křehkými a náchylnými ke zlomeninám. Osteoporóza může vést k bolestem v různých částech zad, včetně oblasti lopatky.
Pokud máte bolesti v oblasti lopatky, je důležité navštívit lékaře, abyste získali přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. Samoléčba může problém zhoršit a způsobit další bolest.
Možné choroby
Bolest v lopatkách může být způsobena různými onemocněními páteře a zádových svalů. Tady jsou některé z nich:
Název nemoci
popis
Degenerativně-dystrofické onemocnění páteře, které vede ke změnám na meziobratlových ploténkách a kloubech. Může způsobit bolest lopatek, omezený pohyb a necitlivost v pažích.
Stav, při kterém dochází k akutní bolesti v oblasti mezižeberních nervů, která se může rozšířit na lopatky. Obvykle je způsobeno zánětem nebo podrážděním nervů, včetně pleurisy nebo osteochondrózy.
Stav, kdy dochází k bolestivé kompresi svalů a fascií. Může se projevit bolestí zad, včetně oblasti mezi lopatkami.
Zánětlivé onemocnění ramenního kloubu, které může způsobit bolest a omezení pohybu. Bolest se může rozšířit až do oblasti lopatky.
Onemocnění chrupavkové tkáně páteře, které vede k degeneraci kloubů. Může způsobit bolest lopatek a omezení pohybu.
Pokud pociťujete bolesti v oblasti lopatky, je důležité konzultovat s lékařem přesnou diagnózu a vhodnou léčbu.
Diagnostika a léčba
Pokud máte bolesti zad v oblasti lopatky, doporučuje se poradit se s lékařem, abyste získali přesnou diagnózu a určili vhodnou léčbu. Diagnostika tohoto stavu obvykle zahrnuje následující kroky:
1. Lékařské vyšetření a anamnéza
Lékař provede vyšetření, během kterého posoudí stav oblasti zad a lopatky a také zjistí příznaky a příčiny bolesti. Může se ptát na povahu bolesti, její trvání, faktory, které ji zvyšují nebo zlepšují, a na přítomnost dalších přidružených příznaků.
2. Laboratorní a instrumentální studie
K objasnění diagnózy a určení příčiny bolesti zad v oblasti lopatky může být zapotřebí další výzkum. Ty mohou zahrnovat rentgenové záření, počítačovou tomografii (CT), zobrazování magnetickou rezonancí (MRI), ultrazvuk a laboratorní testy.
Rentgenové záření může pomoci odhalit změny v kostech nebo kloubech, jako je osteoartróza nebo zranění. Počítačová tomografie a magnetická rezonance mohou poskytnout podrobnější snímky zad a určit přítomnost herniovaných plotének, nádorů nebo jiných patologií. Ultrazvuk lze použít k diagnostice problémů s měkkými tkáněmi, jako jsou svaly nebo šlachy. Laboratorní testy mohou být užitečné pro detekci zánětu nebo infekce.
Po diagnóze lékař stanoví optimální léčebný plán v závislosti na diagnóze a příčině bolesti. Počáteční léčba se často zaměřuje na zmírnění bolesti a obnovení funkce zad pomocí fyzikální terapie a cvičení, jako je protahování a posilování. Pro uvolnění napětí a zlepšení krevního oběhu v oblasti zad lze také doporučit masáž a fyzikální terapii.
V případech, kdy je bolest v lopatkách způsobena kýlou nebo jinou závažnou patologií, může být nutná operace. Je však předepsán pouze po pečlivém projednání s lékařem a posouzení indikací a kontraindikací k operaci.
U některých chronických stavů, jako je degenerativní onemocnění plotének nebo artritida, může léčba zahrnovat léky na zmírnění zánětu a bolesti, fyzikální terapii a změny životního stylu ke snížení stresu na zádech.
Jak je diagnostika
Pro správné určení příčiny bolesti v lopatkách je důležité provést komplexní diagnostiku. Když navštívíte lékaře, odborník provede vyšetření a zeptá se na povahu bolesti, její frekvenci a doprovodné příznaky. Poté lze objednat řadu dalších studií.
Radiografie
Rentgenové záření dokáže odhalit změny v kostech páteře a kloubech mezi obratli. Tato metoda umožňuje identifikovat osteochondrózu, zranění, nepravidelnosti ve tvaru obratlů, stejně jako další strukturální změny, které mohou způsobit bolest v lopatkách.
Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI)
MRI poskytuje podrobné informace o stavu měkkých tkání páteře, jako jsou ploténky, vazy, svaly a míšní kořeny. Tato metoda pomáhá identifikovat výhřezy plotének, záněty, nádory a další strukturální změny, které mohou způsobit bolest lopatek.
Vezměte prosím na vědomí: Rentgenové studie neumožňují vidět stav měkkých tkání, takže MRI je považována za informativnější diagnostickou metodu.
Kromě toho může lékař nařídit další testy, jako je počítačová tomografie, elektromyografie a laboratorní testy, aby získal úplný obraz o nemoci.
Po provedení všech nezbytných studií bude lékař schopen určit přesnou příčinu bolesti v lopatkách a předepsat vhodnou léčbu.
